Ich lade Sie herzlich ein, mit meinen Coaching-Angeboten neue Impulse zu setzen – und Ihr Leben in vergleichsweise kurzer Zeit, bewusst und positiv neu auszurichten. Seit 2017 habe ich in über 300 Sitzungen, Menschen in herausfordernden Lebensphasen begleitet – mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und Verbindlichkeit. Dabei geht es nicht nur um Entlastung, sondern darum, wieder in Kontakt mit den eigenen Wünschen und Möglichkeiten zu kommen – und diese Schritt für Schritt zu leben.

Kostenloses Kennenlernen


Erstgespräch

  • Details

    Wenn Sie etwas verändern möchten und sich nicht sicher sind, ob die Art meines Coachings zu Ihnen passt, lassen Sie uns gerne ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Dieses Gespräch dauert maximal 30 Minuten und kann online oder telefonisch stattfinden. Hier können Sie Ihre Fragen stellen, Ihr Anliegen schildern und mich näher kennen lernen.


Kleine Power-Session

  • Details

    Befinden Sie sich gerade in einem negativen Gedanken-Karussell und brauchen wieder klarere Sicht und mehr Leichtigkeit? Dann nutzen Sie eine meiner kurzen Sessions und starten nach 15 Minuten erfrischt durch. Bitte melden Sie sich dafür über mein Kontaktformular an und nennen Sie Ihr gewünschtes Zeitfenster.

    Folgende Termine biete ich aktuell an: 

    11.01.2026  19-20 Uhr

    15.01.2026  17.-17.30 Uhr


    Bitte spätestens 2 Tage vor dem jeweiligen Termin per Email anmelden. 

„The Journey“ nach Brandon Bays

Wenn Sie sich gezielt für die Methode "The Journey" nach Brandon Bays interessieren, finden Sie bei mir verschiedene Begleitangebote – individuell zugeschnitten auf Ihre persönliche Situation.

Als ausgebildete und akkreditierte Journey Practitioner mit mehrjähriger Erfahrung, fundierter Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung arbeite ich seit vielen Jahren mit dieser tiefgehenden Methode. Sie ermöglicht es, emotionale Blockaden aufzuspüren und zu lösen – und so einen direkten Zugang zu innerer Klarheit und Sicherheit zu schaffen.

Weitere Informationen zur Methode und dem Ablauf einer Sitzung finden Sie hier unter FAQ Journey



Individuelle Einzelsitzungen

3er-Package

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    Wenn Sie ein Thema bereits länger mit sich herumtragen und nun bereit sind, dies loslassen, empfehle ich Ihnen dieses Package. In diesen intensiven Sitzungen werden wir gemeinsam einen bedeutenden Schritt in Richtung Klarheit und Freiheit gehen – sodass Sie sich deutlich leichter und freier fühlen werden.


    Das Package beinhaltet: 

    1 Start-Sitzung online (45 Min.)

    3 Journey-Sitzungen (à 2 Std.) inkl. je ein Folge-Telefonat (à 20 Min.)

    1 Abschluss-Sitzung online (30 Min.)

    Intensive Vor- und Nachbereitung aller Sitzungen meinerseits.


    3er-Package live / 550,- € 

    3er-Package online / 420,- € 


Individuelle Einzelsitzungen

5er-Package

  • Details

    Je nach Komplexität und Tiefe Ihres Anliegens empfehle ich Ihnen ein Paket von fünf oder mehr Sitzungen oder eine mehrwöchige Begleitung (siehe weiter unten).


    Belastende Themen haben oft tiefe Wurzeln und können über Jahre oder Jahrzehnten hinweg gewachsen sein. Doch bereits in fünf Sitzungen können wir einen bedeutenden Schritt in Ihrer persönlichen Entwicklung erreichen. Indem wir entscheidende Themen auflösen, werden Sie spürbar an innerer Stärke und Klarheit gewinnen – ein Zustand, den Sie so vielleicht noch nie erlebt haben oder der lange Zeit verloren schien.


    Das Package beinhaltet: 

    1 Start-Sitzung online (60 Min.)

    5 Journey-Sitzungen (à 2 Std.) inkl. je ein Folge-Telefonat (à 20 Min.)

    1 Abschluss-Sitzung online (45 Min.)

    Intensive Vor- und Nachbereitung aller Sitzungen meinerseits.


    5er-Package live / 820,- € 

    5er-Package online / 610,- €

Mehrwöchige Begleitung in schwierigen Lebensphasen 

Gerade in Lebensphasen, die von innerer Anspannung und Unsicherheit geprägt sind, kann eine gezielte, mehrwöchige Begleitung entscheidende Impulse geben und eine nachhaltige Wendung zum Positiven ermöglichen. In dieser Form der Begleitung kombiniere ich verschiedene Methoden, die individuell auf Sie und Ihr Anliegen abgestimmt werden. Dabei steht eines stets im Mittelpunkt: Hilfe zur Selbsthilfe. Mein Ziel ist es, Sie in die Lage zu versetzen, Ihr Leben wieder eigenständig, kraftvoll und mit neuer Zuversicht zu gestalten.


"Endlich durchstarten"

    • Details

      Ein bestimmtes Thema oder ein Lebensbereich beschäftigt Sie schon lange und wird mehr und mehr zur Last? Hier kommen Sie einfach nicht weiter? Mit diesem Package schaffen Sie den Durchbruch.

      Wenn Sie offen sind, werden dies 8 intensive Wochen, die Sie wieder in Ihr Urvertrauen (zurück-) bringen. Ihr Leben wird eine Wendung nehmen, die Sie sich jetzt noch nicht vorstellen können - freuen Sie sich darauf. 


      Das Package beinhaltet folgende Leistungen: 

      Start-Sitzung online (ca. 2 Std.) 

      3 spezifische Journeys live oder online (à 2 Std.) inkl. je ein Folge-Telefonat (à 20 Min.)

      3 Prozesse online (à 60 Min.) 

      6 individuelle kleine Übungen zur weiteren Vertiefung (im Selbststudium)

      6 Telefonate oder Online-Treffen zur Reflektion Ihrer Aktivitäten (à 30 Min.)

      Abschluss-Sitzung (60 Min.)

      Intensive Vor- und Nachbereitung aller Sitzungen meinerseits.


      Package „Endlich durchstarten“

      8-wöchige Einzelbegleitung / 1200,- €


    „Krankheit als Chance“

    • Details

      Eine medizinische Diagnose kann uns unerwartet treffen – oft wie aus dem Nichts.

      Bis wir wirklich begreifen, was sie für uns bedeutet, vergeht Zeit. Nicht selten sind Angst, Unsicherheit oder das Gefühl von Kontrollverlust die ersten Reaktionen.

      Doch genau in solchen Momenten liegt - bei aller Schwere - auch eine Möglichkeit: Wenn Sie bereit sind, Ihre Krankheit als Weckruf zu verstehen, kann sich ein kraftvoller Prozess innerer Klärung und Neuorientierung entfalten.

      Viele meiner Klienten, die mit einer Diagnose oder belastenden körperlichen Symptomen zu mir gekommen sind, haben diese Phase genutzt, um ihre Lebenssituation ehrlich zu reflektieren – und daraus eine neue Richtung für sich zu entwickeln. Ein Weg, der Mut erfordert – und zugleich neue Lebendigkeit und Tiefe eröffnen kann.


      Das Package beinhaltet folgende Leistungen: 

      Start-Sitzung (2 Std.) 

      4 spezifische Journeys live oder online (à 2 Std.) inkl. je ein Folge-Telefonat (à 20 Min.)

      4 Prozesse online (à 60 Min.) einschließlich Elemente aus „Radical Healing“

      6 individuelle kleine Übungen zur weiteren Vertiefung (im Selbststudium)

      6 Telefonate oder Online-Treffen zur Reflektion Ihrer Aktivitäten (à 30 Min.

      Abschluss-Sitzung (60 Min.)

      Intensive Vor- und Nachbereitung aller Sitzungen meinerseits.

      Bitte planen Sie für die Übungen im Selbststudium möglichst täglich 15-30 Min. ein.


      Package „Krankheit als Chance“

      12-wöchige Einzelbegleitung / 1600,- €

    Die Coachingsitzungen in live finden mitten in Hamburg, im lebendigen Karoviertel, statt.